Kendini yetersiz hissettiğinde ne yapmalı? Aşağılık duygusunun nedenleri: Geçmişte yaşanan olumsuz deneyimler ve travmalar. …kaçınmacı kişilik bozukluğu. …iş hayatı dahil. …Kendinizi tanıyın ve olduğunuz gibi kabul edin. …İyi niteliklerinizin bir listesini yapın. …Olumlu bir iç ses geliştirin. …Ulaşılabilir hedefler koyun. Neden kendimi yetersiz hissediyorum? Duygusal ve fiziksel desteğin eksikliği, manipülatif ilişkilerde yaşamak, kabul veya farkındalığın eksikliği, koşullu veya şartlı sevgi almak gibi faktörler kişinin kendini yetersiz hissetmesine neden olabilir. Bir insan neden kendini eksik hisseder? Aşağılık duygusu yetişkinlikte de ortaya çıkabilir; aldatma, aldatma, aşağılanma ve zorbalık gibi travmatik deneyimler aşağılık duygusunu tetikleyebilir. Geçmişteki başarısızlıklar bir kişinin öz güvenini zayıflatabilir ve…
Yorum BırakKategori: Makaleler
Mint yeşili ile hangi renk uyar? Nane yeşili, su yeşili, koyu yeşil, açık yeşil ve fıstık yeşili gibi birçok farklı tonu vardır. Yeşille uyumlu renkler; sarı, kahverengi, gri, krem, siyah ve beyazdır. Yeşille uyumlu renkler arasında pembe ve mor da bulunur. Mint yeşil elbiseye hangi renk şal gider? Açık renkli eşarplar koyu yeşil elbiselerle daha iyi uyum sağlar ve koyu renkli eşarplar açık yeşil elbiselerle daha iyi uyum sağlar. Eşarbın dokusu ve deseni elbisenin modeli ve kumaşıyla uyumlu olmalıdır. İnce ve düz kumaşlı elbiseler için açık renkli ve şeffaf eşarplar, kalın ve desenli kumaşlı elbiseler için ise daha kalın ve…
Yorum BırakNiçin 23 Nisan’ı kutluyoruz? 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı, sadece Türkiye’de değil, dünyada da çocuklara adanmış ilk ve tek bayramdır. Bu anlamlı gün, Türk milletinin egemenliğini ilan ettiği tarih olan 23 Nisan 1920 gününün anısına kutlanır. 23 Nisan 1920’de Türkiye’de ne oldu? Türkiye Büyük Millet Meclisi (TBMM) bugün 105. yılını kutluyor. Mustafa Kemal Atatürk önderliğinde 23 Nisan 1920 tarihinde Ankara’da açılan ilk ‘Büyük Millet Meclisi’, Türkiye’nin Milli Mücadele tarihinde bir dönüm noktası niteliğinde. Atatürk neden 23 Nisan’ı çocuklara armağan etti? Büyük önder Atatürk’ün düşüncesinde çocuklar, milletin geleceğidir. Onlara duyduğu sarsılmaz güvenin ve büyük sevginin ifadesi olarak, millî bayramımız…
Yorum BırakLohusa depresyonu sonradan çıkar mı? Ancak bazı kişiler, doğum sonrası dönemde sıklıkla görülen hamilelik depresyonundan farklı olarak daha ciddi bir ruh hali bozukluğu yaşayabilir. Doğum sonrası depresyon olarak adlandırılan bu ruh hali bozukluğu kendi kendine geçmez ve hatta bebek doğduktan haftalar veya aylar sonra bile ortaya çıkabilir. Doğum sonrası depresyon kaç ay sürer? Bu belirtiler iki haftadan uzun sürerse, özellikle doğumdan sonraki ilk üç ayda ortaya çıkan depresyona doğum sonrası depresyon denir. Ancak depresyonun doğumdan sonraki ilk yıl kadar erken bir zamanda ortaya çıkabileceği unutulmamalıdır. Lohusalık depresyonu ne kadar sürer? Doğum sonrası depresyon iki yıla kadar sürebilir. Bir hafta veya…
Yorum BırakDüldül ne anlama gelir? Göçün 6. Yılında Mısır hükümdarı Mukavkes (627) Hz. Buna Düll denir, yani peygamberlere gönderdiği değerli hediyelerden biri olan hızlı yürüyüşü ve hareketliliği nedeniyle “kirpi” anlamına gelir. Arapçada Düldül ne demek? Buna, peygamberlere gönderdiği değerli hediyelerden biri olan hızlı yürüyüşü ve hareketliliği nedeniyle “kirpi” anlamına gelen Düll denir. Düldül neyin adı? Düll, Peygamberimizin (SaaS) katırının adıdır. Mısır hükümdarı Mukavkes Mulan, beyefendimize (SaaS) göçün 6. yıldönümünde bir hediye verdi; Peygamber, hızlı yürüyüş ve hareketliliği nedeniyle “kirpi” anlamına gelen “Düll” adını ayarlamayı uygun buldu. Düldül neyi anlatıyor? “Dülldül” eski, zayıf anlamına gelir. “Sokaklarda” ifadesi hayata karşı mücadeleyle savaşıyor. Ne…
Yorum BırakPembe oda kaç günde bir? Bu şartları sağlayan tutuklular eşleriyle her üç ayda bir üç saat pembe odada görüşebiliyor. Tutukluların cezaevinde uyması gereken kurallardan bazıları şunlardır: Acil müdahalenin gerekmediği durumlarda sorgulamalara ara verilmez. Pembe oda hala var mı? Cezaevlerinde günlük hayatın bir nebze de olsa devam edebilmesi için “pembe oda” oluşturulması planlanıyor. Akran görüşmeleri olarak da adlandırılan bu odalarda, tutukluların mahremiyeti korunuyor. Ülkemizde 2013 yılından bu yana “Hükümlü ve Tutukluların Ödüllendirilmesine Dair Yönetmelik” kapsamında uygulanmaktadır. Pembe oda için ne yapmalı? Cezaevindeki Pembe Oda’ya nasıl başvurulur? Cezaevindeki pembe oda için başvuru süreci oldukça basittir. Hükümlü veya tutuklu, ıslah evine dilekçe vererek…
Yorum BırakKorozyon nedir ve nasıl önlenir? Korozyon, metal ile çevredeki belirli gazlar arasındaki kimyasal reaksiyonun sonucudur. Bu gazların ortamdaki varlığı kontrol edilebilirse, reaksiyon kontrol edilebilir. Yağmura veya neme maruziyeti azaltmak için basit önlemler yardımcı olabilir. Korozyon tehlikesi nedir? KOROZYON HASARI Korozyon, metallerin bulundukları ortamla kimyasal veya elektrokimyasal reaksiyonlara girerek metalik özelliklerini kaybetmeleri olayıdır. Çoğu metal suya ve atmosferik etkenlere dayanıklı değildir ve normal koşullar altında bile korozyona uğrayabilir. Korozyon nasıl giderilir? Temizlik iki şekilde yapılabilir. Bunlar; Daldırma ve püskürtme işlemleri olarak yapılabilir. Uygulamaya bağlı olarak hem daldırma kimyasalları hem de püskürtme kimyasalları sunuyoruz. Korozyon korunma yöntemleri nelerdir? Korozyon korumasının üç temel…
Yorum Bırak1 yıllık yıpranma payı ne kadardır? Bu mesleklerde fiilen çalışanlar, her çalışma yılı için SSI hizmet kayıtlarından ek 60 günlük aşınma düşebilirler. Böylece sağlık çalışanları her 6 yılda bir ek bir hizmet yılı alırlar. İşçi yıpranma payı nedir? Emeklilik ödeneği, zor ve tehlikeli koşullarda çalışan işçilerin işlerinin fiziksel ve ruhsal talepleri nedeniyle erken emeklilik hakkına sahip olmalarını sağlayan bir sistemdir. Türkiye’de bu hak, Sosyal Sigortalar Kurumu (SGK) tarafından belirlenen belirli meslek gruplarına açıktır. Yıpranma payı maaşa etki eder mi? Sağlık ve amortisman indirimi gibi özel durumlar yıllık asgari ücret ve maaş seviyelerini etkiler. Yıpranma payı nasıl öğrenilir? Amortisman hakkında bilgi…
Yorum BırakKoç burcu yükseleni ne? Koç Yengeç yükseliyor, ne diyebilirim🐏🦀🫶🏼30 Ekim 2022 Yükselen Koç nasıl gözükür? Bir kişinin doğum haritasında yükselen Koç, kişiye orta veya hafif uzun boy verir. Omuzlar geniş, vücut yapısı atletik, kol ve bacak kasları güçlüdür. Kollar güçlüdür, ancak çok uzun değildir; Saçlar genellikle kalın, kızıl/koyu ve dalgalıdır. Yükselen burç nasıl öğrenilir? Yükselen burcu nasıl öğrenirim? Yükselen burcunuzu belirlemek için doğum saatinizi bilmeniz gerekir. Akşam ezanına doğru, akşam ezanı sırasında ve sonrasında belirli bir saatte gerçekleşen doğumlarda, iç burca 180 derece zıt olan burç, ondan önceki veya sonraki burç yükselen burçtur. Yükselen burcu ne anlama gelir? Batı astrolojisinde…
Yorum BırakLGS’de optikler ayrı mı? Her seans için ayrı optikler kullanılır. LGS sayısal sözel ayrımı var mı? Sınavın ilk oturumu sözlü bölümden oluşurken, ikinci oturum sayısal bölümden oluşmaktadır. Birinci aşamada sözlü bölümden 50 soru sorulurken, ikinci aşamada öğrencilere sayısal bölümden 40 soru sorulmaktadır. LGS sınavında kaç kitapçık türü var? Soru kitapçıkları dört farklı türdedir: A, B, C ve D. Öğrenci A kitapçığını kullanıyorsa cevap kağıdının kitapçık türü kısmındaki “A” dairesini kullanacak, B kitapçığını kullanıyorsa “B” dairesini yazacak, C kitapçığını kullanıyorsa “C” dairesini seçecek ve D kitapçığını kullanıyorsa “C” dairesini seçecektir. LGS çoktan seçmeli mi? İki oturumda gerçekleştirilen sınav 90 çoktan seçmeli…
Yorum Bırak