Hangi vitamin dinç tutar? İşte tam da bu nedenle “Sağlıklı olmak için hangi vitamine ihtiyacımız var?” sorusunun cevabını B vitamini ile verebiliriz. İyi hissetmek için hangi vitamin? Mutlu hissetmek için B6 vitaminini eksik etmeyin. B6 vitamini metabolik reaksiyonların düzenli çalışması, sinir hücreleri arasındaki iletişim ve bağışıklığın güçlenmesi için önemlidir. Kendimi yorgun hissediyorum hangi vitamin? B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanan megaloblastik anemi, kişinin kendini yorgun hissetmesine neden olabilir. Vücutta oksijeni taşıyacak yeterli kırmızı kan hücresi olmadığında, kişi kendini aşırı yorgun hissedebilir. Hangi vitamin eksikliği mutsuzluk yapar? 5- Mutsuzluk ve yorgunluğun sebebi B12 eksikliği! Güçlü bir hafızaya sahip olmak, sabah dinlenmiş uyanmak ve…
Yorum Bırak